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Publicado en 6 Julio 2011

El método Pilates es una técnica que engloba principios de gimnasia, yoga y traumatología. concebida por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien en un principio llamó a su técnica "contrología", en la que buscaba unir la fuerza muscular con el control...

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Escrito por Simón Domínguez Barahona

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